Cada pessoa traz uma história única.
Aqui, ela é ouvida, acolhida e acompanhada com empatia.
Nasci no Porto, onde vivi durante 31 anos. Após um ano a dividir-me entre Lisboa e Porto, estabeleci-me definitivamente em Lisboa, onde casei e tive dois filhos.
Desde sempre, a complexidade das relações humanas despertou a minha curiosidade, especialmente o impacto que a comunicação tem na forma como nos ligamos aos outros. Este interesse levou-me à psicologia e, mais tarde, à psicoterapia sistémica, onde trabalho com pessoas, casais e famílias para promover relações mais saudáveis e equilibradas.
Acredito que todas as histórias merecem ser ouvidas, validadas e tratadas com respeito. O modo como somos cuidados na infância influencia profundamente a nossa vida, e defendo que cada criança tem direito a crescer rodeada de amor, afeto e responsividade.
A psicoterapia é um espaço seguro e sem julgamentos, onde é possível ressignificar experiências, ampliar o autoconhecimento e encontrar sentido nos desafios da vida. O meu objetivo é ajudar cada pessoa a conquistar mais liberdade, bem-estar e harmonia nas suas relações.
A nossa clínica online nasce da vontade de oferecer um espaço seguro, acessível e especializado para quem procura apoio psicológico e ferramentas para melhorar o seu bem-estar emocional e as suas relações. Acreditamos que a psicoterapia deve ser um espaço de acolhimento e transformação, onde cada pessoa se sente escutada, compreendida e respeitada.
O nosso trabalho assenta na Psicoterapia Sistémica, abordando as relações e dinâmicas familiares como parte essencial do crescimento e equilíbrio emocional. Acompanhamos indivíduos, casais e famílias, ajudando-os a encontrar novas formas de se relacionarem e a ultrapassar desafios pessoais e relacionais.
Além disso, temos uma área especializada em Psicologia Perinatal, oferecendo suporte desde a pré-conceção, passando pela gravidez, pós-parto e parentalidade. Sabemos que esta fase da vida traz mudanças profundas e queremos ajudar mães, pais e famílias a vivê-la com mais segurança, tranquilidade e conexão.
Acreditamos que a terapia deve ser acessível e adaptada às necessidades da vida moderna, por isso, disponibilizamos consultas online, permitindo um acompanhamento flexível e cómodo, sem comprometer a qualidade do processo terapêutico.
Se procuras um espaço para refletir, compreender e transformar a tua vida e relações, estamos aqui para te ajudar.
Acompanho indivíduos, casais e famílias em diferentes fases da vida, promovendo bem-estar emocional, relações saudáveis e maior autoconhecimento.
Dar o primeiro passo pode ser transformador. Preencha o formulário e entraremos em contacto consigo com brevidade.
Os contactos são realizados por chamada telefónica ou por email, num prazo até 48 horas. Todos os dados são confidenciais.
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